Няма място като дома. Поне така искаме да мислим всички, но е вашият дом, който ви подтиква? Ще ходите ли на вратата след дълъг ден на работа, за да се посрещнат от купища пране, ястия и прасковени зайчета? Смятали ли сте някога за идеята, че вашият дом може да увеличи нивото на стрес?
Може да се изненадате, ако научите, че нововъзникващите изследвания са показали, че вашият дом може драстично да повлияе на вашето настроение и дори може да ви разболее. Списанието за социални и лични отношения разкрива, че този стрес е още по-раздразнен, когато съпругът и съпругата работят извън дома - естествено, нито сексът иска да се прибере у дома след дълъг работен ден, за да бъде посрещнат от домакински работи и бъркотия.
Може ли всъщност вашият дом да ви депресира? Депресията не е смях! Домовете ни трябва да бъдат нашето светилище; мястото, където да избягате и да се отпуснете.
Нека да разгледаме някои начини да променим дома си от депресиращо жилище до имение, подобряващо настроението. Първата стъпка е да погледнем към минималистичен интериор - да, минималистите може да са по-щастливи в домовете си по много причини.
Ето защо минималистичните интериори са добри за вас:
Интериорът на дома може да ви накара да заболите
Нововъзникващите проучвания показват, че домовете ви за осветление, пространство и дизайн на помещения могат да повлияят на начина, по който се чувствате. Тези изследвания са довели до създаването на ново архитектурно поле, наречено "Невро-архитектура". Това е много вълнуващо, иновативно развитие, при което невро- науката се комбинира с архитектурата, за да се създадат модерни проекти, които са ефективни, функционални и дори евентуално лечебни!
Ето няколко дизайна на дома, които биха могли да причинят лошото ви настроение:
- Ако една стая е твърде затрупана, тогава може да стане тревожно.
- Ако стаята е твърде тъмна, тогава може да станете депресирани или да се почувствате мрачно.
- Ако една стая е прекалено ярка, тогава можете да се чувствате стресирани и бързате.
- Ако една стая е твърде малка, тогава може да се почувствате стръмна, затворена или затворена.
Нито един от тези сценарии не звучи като приветливото отстъпление, което пожелаваме.
Тази спалня е идеалното приветливо място за отстъпление! В тази модерна минималистична стая няма никаква бъркотия. Източник на изображението: Arte Facto
Knick Knacks събират прах и алергени
Това има само смисъл - всичко това затрупване събира прах. Огледай се вкъщи. Имате ли маси и рафтове, покрити с нощни дрехи? Имате ли пране в целия спалня? Имате ли слоеве възглавници на дивана или леглото? Имате ли килими на всеки етаж на всяка стая?
Разбираме, че имате всички тези декоративни елементи, защото искате да направите дома си уютен и приветлив. За съжаление, може да правите обратното, като направите дома си претрупан и убежище за алергии, предизвикващи прахови акари. Разгледайте нашите Freshome изображения на минималистичен интериор и няма да видите слой върху килими, възглавници и нощни шуби - по-скоро тези домове изглеждат чисти, чисти, но все още са приветливи. Този минималистичен стил е това, което трябва да се опитате да възпроизведете, за да постигнете по-малко стресирана домашна среда.
Но не забравяйте, че е важно да запазите някои спомени наоколо, тъй като те могат да ви помогнат да се почувствате почтени и доволни. В края на краищата, любимите ви книги и семейни снимки ви правят щастливи, нали? Ако вашият дом е твърде стерилен, може да имате противоположния ефект и всъщност да предизвикате чувства на загуба, празнота или тъга.
Простотата и симетрията ви успокояват
Нашите мозъци са забавни и сложни органи. Може никога да не разбираме напълно как функционира мозъкът, но има изследвания, които показват как мозъкът реагира на симетрията и това е положителна реакция. Нашите мозъци обичат симетрия!
Разбираме, че може да изглежда глупаво да се каже, че поставянето на свързващи крайни таблици със съвпадащи лампи до дивана ви ще ви направи по-щастливи, но има психологически доказателства за постигането на баланс във вашия интериор и как може да ви накара да се почувствате доволни.
Това се свързва с нашия аргумент за минималистичните домове - те обикновено са прости и симетрични по отношение на дизайна и оформлението, като по този начин ви дават по-щастлив поглед, когато ходите по вратата. Лично, затрупването ме кара да се стремя към макс! Когато тези удари удари, има бърза фиксация, която изхвърля цялото претрупване. В мига, в който бъркотията започва да удря боклука, чувства на релаксация и организация да поеме. Имате ли същите тези моменти? тези, в които абсолютно трябва да се отървете от бъркотията, за да се чувствате по-спокойни и спокойни?
Може би трябва всички да помислим за по-постоянен минималистичен подход към нашия дизайн на дома?
Цветът може да повлияе на вашето настроение
Повечето минималистични интериори имат прост подход към цветовете - поддържат ги леки и прости. Ще забележите, че минималистичните домове обикновено имат доста големи прозорци, които позволяват на естествената светлина да запълнят стаята.Също така може да забележите, че цветовете на стените обикновено са доста неутрални, с блясък на модерни червени или други смели цветове, използвани пестеливо чрез акцентни стени или аксесоари.
Тези леки, неутрални цветове позволяват на дома да се чувства отворен, привлекателен и проветрив. Не звучи ли релаксиращо? Това със сигурност звучи като вида на околната среда, която ще ви направи щастливи.
Неутрални, опростени помещения позволяват на мозъка ни да обработва помещението като цяло, без да предизвиква очите ни да се промъкват между объркващи, ярки цветове и малки дребни нотки.
Ако искате да добавите поп цвят в дома си, направете го балансирано, като добавите съвети с един и същи цвят в стаята. Например, червени възглавнички на дивана ви са балансирани с червени вази, ограждащи камината ви и може би някои червени рамки за картини на странична маса. Всички тези акценти съвпадат и дават на стаята усещане за равновесие, като същевременно се избягва скуката на обикновена неутрална стая.
Готови ли сте да приемете по-спокоен и щастлив дом? Помислете дали да се отървете от някои от тези неприятности и да изберете по-минималистичен дом. Това не означава, че трябва да се отървете от всичките си лични предмети или да живеете в стерилна среда, просто означава, че един прост дом, който има баланс, симетрия и минимализъм, ще ви направи по-щастливи.
Вашият дом ви ли кара да ви омръзне? Бихте ли помислили за минималистичен интериор, за да видите дали това ще ви направи по-щастливи?
